Combinaison de solarium et bain / sauna

En hiver, de plus en plus de gens se rendent dans les salons de bronzage, à mesure que l'intensité des rayons du soleil diminue. Aujourd'hui, lorsque la popularité des traitements de spa croît, les gens associent salons de bronzage, saunas et bains. De nombreux saunas disposent de leurs propres lits de bronzage, permettant à chaque client d’obtenir le bronzage souhaité. Bien entendu, la visite de tels établissements contribue à l’amélioration du tonus, à la guérison et à l’amélioration de l’état physique et émotionnel. Mais comment combiner ces procédures pour qu'elles soient sûres et efficaces? Dans notre article, nous vous dirons s'il est possible d'aller au solarium après un sauna et s'il est possible d'utiliser un solarium après un bain.

Une exposition excessive aux rayons ultraviolets peut causer:

  • coup de soleil;
  • affaiblissement du système immunitaire;
  • l'apparition de défauts de pigmentation;
  • risque accru de cancer.

Cela suggère la nécessité d'une analyse et d'une préparation minutieuses du programme "solarium and bath" et de la réponse exacte à la question "solarium et sauna: puis-je combiner?". Mais d'autre part, une telle approche peut provoquer une surchauffe du corps. Une solution partielle au problème a déjà été trouvée et suppose un refroidissement du corps après les procédures.

Comment combiner un bain, un sauna et un solarium.

Beaucoup croient qu'il n'y a pas de différence, aller au bronzage après un bain, un lit de bronzage avant un bain, un sauna après un lit de bronzage ou un sauna avant un lit de bronzage, mais ils se trompent profondément.

Même si de nombreux experts ne sont pas d'accord, dans quel ordre ces procédures ne causeront pas de préjudice et ne feront que guérir une personne. Dans tous les cas, il est nécessaire de prendre en compte certains critères vous permettant d’obtenir le bon bronzage sans dommage.

La combinaison du sauna et du solarium est possible dans un ordre différent. Dans le cas d'une séquence inverse, c'est-à-dire la visite d'un salon de bronzage après un bain et un sauna, il est également important de fournir à votre corps une protection thermique supplémentaire. Les experts recommandent qu’après le sauna refroidir et se réchauffer à nouveau, afin de ne pas causer de surchauffe indésirable. Ici, il est nécessaire de prendre en compte la sensibilité de la peau au rayonnement ultraviolet. Après chauffage et immersion dans l'eau, la peau est très saturée en humidité, ce qui entraîne un gonflement des couches supérieures. Cela suggère qu'au début, il est préférable de prendre un bain de soleil, puis de cuire à la vapeur.

La séquence des visites au solarium et au bain provoque une controverse, mais sur la question "solarium et bain: est-ce possible le premier jour?" Les médecins et les dermatologues ont convenu à l'unanimité. Permet la combinaison d'un sauna et d'un solarium si vous allez au sauna ou au bain le matin, et le soir, prenez soin de la belle couleur de peau. Si vous vous demandez si c'est possible dans le solarium après le sauna, c'est possible en 2 à 4 heures. C'est possible après le bain dans le solarium, mais nous vous recommandons, si possible, d'attribuer ces procédures à des jours différents.

Règles pour combiner un solarium, un bain et un sauna:

  • Il est interdit d'aller au solarium immédiatement après un bain et un sauna avec une peau humide. Cela provoquera des brûlures, car les gouttelettes d’eau agiront comme des lentilles microscopiques;
  • Avant et après le lit de bronzage ne peut pas être lavé immédiatement, prenez donc une pause d'au moins 2-4 heures;
  • Beaucoup de gens remarquent que le fait d’aller au sauna après un solarium «efface» une partie de l’effet, le bronzage résultant est lavé;
  • Avant le bronzage, il est recommandé de ne pas laver au savon car cela détruirait la couche acide et priverait la peau de la graisse, ce qui augmenterait le risque de brûlure.

Mesures de sécurité dans le bain, sauna et solarium.

Dans les saunas, les bains et les solariums, il est important de respecter les mesures de sécurité. Tout d’abord, il s’agit des jambes, car vous devez porter vos chaussures et ne pas aller pieds nus au bain, à la salle de sport ou à d’autres endroits similaires. Sinon, la probabilité d'infection par un champignon est élevée.

La plupart des salons de bronzage et des saunas modernes offrent à leurs clients des pantoufles, des carpettes, des chapeaux et d’autres moyens. Elles sont pratiques, peu coûteuses et ne nécessitent pas de soins, reflètent le haut niveau de l’institution, soucieuse du confort des clients.

Qu'est-ce qui est «possible» et «non autorisé» après avoir visité un salon de bronzage

La peau de chocolat est un rêve pour beaucoup de femmes, mais tout le monde n’a pas l’occasion de consacrer du temps et de l’argent à des excursions en mer. Le solarium est une issue appropriée. En quelques heures à peine, vous vous faites bronzer et le montant payé n’est pas si bon. Un autre avantage qui convient aux femmes d’affaires est la rapidité, car il suffit souvent de 10 à 15 minutes pour obtenir une peau bronzée. Cependant, un certain nombre de restrictions doivent être respectées après un lit de bronzage.

Est-ce possible après un solarium dans le bain / sauna?

En hiver, lorsque l'intensité des rayons du soleil diminue, beaucoup de gens, comme les oiseaux, ont tendance au sud à prendre un bain de soleil et à se détendre. D'autres préfèrent les salons de bronzage. Comme il fait froid dehors, les bains et les saunas ne sont pas moins populaires que les lits de bronzage, mais comment peuvent-ils être combinés?

Les dermatologues sont sûrs qu'il n'y a pas de risque particulier à aller au bain après le solarium, car dans ce dernier la température de la peau humaine n'est pas exposée à un effet puissant, ce qui signifie qu'une "sueur" supplémentaire n'affectera pas la condition humaine. Les dermatologues estiment néanmoins que la procédure inverse (solarium après un sauna) est très dangereuse pour une personne, car après avoir été submergée par la vapeur et immergée dans l'eau, une personne élimine partiellement sa protection naturelle contre les rayons UV et risque donc de provoquer une irritation de la peau dans un solarium ou même des brûlures.

Immédiatement après le bronzage, pouvez-vous laver ou attendre?

Une douche après le bronzage est une bonne chose, mais pas tout de suite. Attendez 2 heures si vous utilisez uniquement un écran solaire ou 4 heures si vous utilisez des agents de renforcement, c'est-à-dire des produits bronzants, etc.

Ne pas utiliser de tampons à récurer ou de gommages. Les rayons UV endommagent la peau, toute exposition supplémentaire peut aggraver la situation.

Contrairement à une douche après un solarium, vous ne devriez pas organiser de procédures d’eau avant un solarium. Si vous rincez le matin sous la douche, utilisez des gommages et des gels qui pourraient nuire à la protection naturelle de la peau.

Est-il possible de prendre un bain de soleil pendant la menstruation?

Si nous parlons d'un bronzage naturel au soleil, alors s'il vous plaît, mais pas dans les phases les plus actives. Le solarium est interdit car les rayons y sont dirigés et non dispersés comme au soleil. Un tel coup de soleil peut entraîner des complications et des douleurs.

Est-il possible de bronzer seins nus?

Non, le maillot de bain est strictement interdit. Le problème est que la peau sur la poitrine est extrêmement sensible aux radiations et augmente donc le risque de maladies de la peau, y compris le cancer du sein.

Puis-je emporter mon téléphone portable?

Les rayons ultraviolets et les radiations des appareils téléphoniques ne se gênent pas. Par conséquent, il n'est pas interdit de prendre un téléphone portable avec vous. Bien entendu, la connexion n’est peut-être pas parfaite, mais ce n’est pas dû au rayonnement mais aux murs épais de la cabine.

Combien de fois peut bronzer dans le solarium?

Si votre peau est claire, il est recommandé de vous rendre dans un salon de bronzage au plus deux fois par semaine jusqu'à ce qu'il fasse noir, vous pouvez alors réduire l'intervalle et marcher tous les deux jours. La première séance ne devrait pas durer plus de 3 minutes, après quoi le temps augmente en fonction de la sensibilité de la peau.

Puis-je avoir une brûlure dans le solarium?

Oui, c'est possible, c'est pourquoi vous ne pouvez pas rester là longtemps, sinon vous allez vous brûler. Les coups de soleil sur les chaises longues ne sont pas plus dangereux que ceux du soleil. Bien sûr, vous devrez souffrir pendant un certain temps jusqu'à ce que la peau récupère, mais il n'y a rien de mal à cela.

Puis-je bronzer sans lunettes?

Non recommandé. Les lunettes de soleil ne permettent pas aux rayons UV dirigés de pénétrer dans les yeux. La rétine n’est pas conçue pour une charge similaire. Si vous prenez le soleil sans lunettes et ouvrez les yeux (et qu’il est assez difficile de les garder longtemps fermés), vous risquez de vous brûler.

Est-il possible de bronzer sans crème?

La crème est nécessaire pour changer de teinte ou pour un bronzage rapide. Vous ne pouvez pas utiliser la crème pendant la procédure. Cependant, il est recommandé d'appliquer une crème apaisante après le bronzage pour favoriser la récupération des cellules de la peau. Cela peut être une crème spéciale après les lits de bronzage ou juste un gel hydratant. L'essentiel est que la substance ne vise pas à nettoyer la peau: les gommages et les gels nettoyants peuvent grandement endommager les peaux sensibles.

L'apparition de rougeurs

Beaucoup de filles se plaignent de l'apparition de rougeurs après le bronzage. Cela est dû à la sensibilité de la peau aux rayons UV. Si la rougeur est douloureuse, vous êtes très probablement brûlé. Dans ce cas, le panthénol peut être utilisé pour accélérer la cicatrisation de la peau. Si la rougeur n'est pas douloureuse (et en général, il n'y a pas de gêne), il est probable que vous ayez utilisé une crème qui stimule la circulation sanguine. Dans ce cas, la rougeur disparaîtra après un certain temps.

Dois-je utiliser un bâton?

Stikini est un autocollant de la taille d'un mamelon destiné à protéger la peau délicate du halo des rayons ultraviolets. Si vous avez un maillot de bain assez épais, vous ne pouvez pas utiliser les autocollants, sinon il est recommandé de ne pas risquer de les coller sous le maillot de bain.

Peeling de la peau

Chez les personnes ayant la peau sèche après le bronzage, on observe une desquamation et une peau sèche. Dans ce cas, il est recommandé d'utiliser des hydratants après les lits de bronzage. Vous pouvez également appliquer des masques apaisants ou des huiles spéciales pour atténuer les effets des rayons UV.

Puis-je aller au solarium avec des ecchymoses et des écorchures?

Bien sûr, si vous êtes sérieusement battu (Dieu nous en préserve!), Il n'est pas recommandé de se rendre dans un lit de bronzage. Ceci s’applique aux lésions majeures et aux lésions cutanées occupant une surface corporelle importante. Dans d'autres cas, les égratignures et les ecchymoses n'interfèrent pas avec les visites de bronzage.

Est-il possible de prendre un bain de soleil avec un grand nombre de taupes?

Les médecins ne recommandent pas cette pratique, car l'exposition peut stimuler la croissance et / ou des processus malsains dans le cas des taupes. Si vous devez toujours vous rendre dans un lit de bronzage, couvrez les zones à problèmes avec une crème protectrice forte afin de réduire les risques.

À partir de quel âge peut-on bronzer au solarium?

Vous pouvez bronzer quelque part à partir de trois ans. Bien sûr, les rayons du soleil ne nuisent pas à l’enfant, même à un âge précoce, mais c’est le lit de bronzage, où le rayonnement ultraviolet est dirigé directement sur la personne, n’est pas recommandé. De plus, les enfants ont réduit le temps passé dans la cabine, leur peau étant plus sensible que celle des adultes, essayez si possible de retarder le moment où l'enfant doit aller au lit de bronzage. Bien sûr, avant un événement solennel, une telle campagne peut être faite, mais pour toute alternative possible, refusez de réduire les risques.

Après combien de bronzage pouvez-vous faire peeling?

Il existe plusieurs options pour le temps d'attente après le bronzage. Si vous prévoyez un peeling superficiel, 2-3 jours suffisent. Pour un nettoyage en profondeur, il est recommandé d'attendre environ un mois. En outre, la signification du bronzage est perdue si vous «nettoyez» immédiatement votre visage avec un gommage.

Combien de bronzage pouvez-vous prendre après le bronzage?

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, il est impossible de prendre un bain de soleil après un solarium pendant environ 2 jours, puisqu'un solarium et les rayons du soleil en une journée sont un fardeau énorme pour la peau. De plus, vous ne verrez pas immédiatement un bronzage sur vous après un lit de bronzage, il a besoin de temps pour se manifester pleinement. Un tel zèle peut entraîner des brûlures sur la peau, sans parler de l'irritation.

Puis-je aller au salon de bronzage tout en prenant des antibiotiques?

C'est impossible. Certains types d'antibiotiques ne sont pas compatibles avec les rayons ultraviolets. Cette combinaison peut provoquer une irritation de la peau. Après avoir suivi un traitement antibiotique, il est nécessaire d’attendre environ 7 à 10 jours pour que les substances soient complètement éliminées du corps et n’interagissent pas avec les rayons UV. Pour un nettoyage plus efficace, il est recommandé de boire plus de liquide.

Est-il possible d'avoir un coup de chaleur?

Si vous visitez un salon de bronzage professionnel, des canaux spéciaux doivent être installés dans les cabines pour dissiper la chaleur. Les coups de chaleur ne sont pas dus aux radiations, mais à la surchauffe, de sorte que le risque de coup est minime dans un lit de bronzage.

Puis-je utiliser des produits séparés pour augmenter l'intensité du bronzage?

Vous pouvez, bien sûr, manger plus d’aliments contenant de la vitamine D, mais loin du fait qu’ils affectent grandement l’intensité. Cependant, vous pouvez rendre la couleur beige plus jaunâtre (rougeâtre) en prenant plus de vitamine C sous forme naturelle (carotte) ou artificielle (vitamines / comprimés).

Puis-je aller au salon de bronzage pendant la grossesse et l'allaitement?

Pendant la grossesse, assister à un lit de bronzage n'est pas interdit, mais pas recommandé. La peau durant cette période est plus sensible, de sorte que les rayons UV peuvent ne pas avoir le même effet que celui rencontré plus tôt par la mère. Pendant l'allaitement, vous pouvez prendre un bain de soleil, mais pas avec la poitrine ouverte (en maillot de bain, pas même en stikini), car certains médecins pensent que la composition du lait peut changer sous l'influence des rayons UV.

La pression peut-elle augmenter avec le bronzage?

Oui ça peut. La personne est en position couchée, dans une position depuis assez longtemps.

La température est légèrement élevée, de sorte que la pression augmente chez les personnes hypertendues.

Est-il possible l'apparition d'allergies?

Il y a une maladie appelée photodermatite. La photodermatite se produit en raison de la sensibilité accrue de la peau aux rayons du soleil (rayons UV), aussi appelée «allergie au soleil». Dans ce cas, l'allergie se manifeste sous la forme de cloques, de rougeurs, de desquamations ou de démangeaisons. Habituellement, de telles maladies sont détectées à un âge précoce. Par conséquent, dans un solarium, les manifestations de la maladie sont peu probables.

Avant et après le bronzage

Malgré toutes les restrictions, très peu de visiteurs du solarium entrent dans ces catégories et le résultat pousse de plus en plus de filles à se faire bronzer de cette manière. Constatez par vous-même en regardant les clients du solarium avant et après la photo:

Douche "avant" et "après" bronzage

La mer, le soleil brûlant et le bronzage de bronze - pour beaucoup, tout ce luxe n’est que le rêve ultime. Le rythme moderne de la vie ne laisse pas le temps de se reposer dans le giron de la nature. La charge de travail, le stress constant et les espaces encombrés n'ont pas le meilleur effet sur l'état de la peau. Et vous voulez toujours avoir l'air frais et spectaculaire.

Vous pouvez trouver un bon moyen de sortir - une visite au solarium. Cette nouvelle orientation dans le domaine des services de cosmétologie est récemment devenue de plus en plus populaire. Cependant, pour obtenir un résultat optimal après la procédure, il est nécessaire de suivre quelques règles simples. Dans le même temps, la question la plus importante, qui intéresse le plus souvent les clients potentiels, est-il possible et nécessaire de prendre une douche et de nager après un solarium dans la piscine, d'aller au bain?

Baignade au solarium

Alors, est-il possible de nager et de prendre une douche devant le solarium? De nombreux cosmétologues s'accordent à dire qu'il est indésirable de prendre une douche devant un solarium. Cela est dû au fait que l'eau élimine la couche de protection naturelle de la peau - un film gras, après quoi la peau devient vulnérable et très sensible aux stimuli externes. Avec une exposition intense aux rayons ultraviolets peut brûler.

S'il est nécessaire de prendre une douche devant le solarium, il est conseillé de le faire deux ou trois heures avant d'aller au solarium. Nagez mieux dans l'eau courante sans utiliser de gel douche et de savon.

Après la douche, aucun produit cosmétique ne doit être appliqué sur le corps, laissez simplement la peau sèche. N'oubliez pas qu'avant de prendre un coup de soleil, votre peau doit être propre et toujours sèche.

Conseils pour bien se doucher devant le solarium:

  • Nous devons le faire le plus délicatement possible. Vous ne devez pas utiliser de débarbouillettes ni de pierre ponce pour ne pas causer de microtraumatismes à la peau.
  • Ne pas laver avec des gels de douche et des produits alcalins.
  • N'utilisez pas de crèmes pour le corps ni de déodorants.
  • Prenez une douche au plus tard trois heures avant le bronzage.

En outre, avant de bronzer, assurez-vous de retirer tout le maquillage, mais n'utilisez pas de lotions à base d'alcool pour cela, il est préférable de le faire avec de l'eau propre ou des lingettes humides. Les parfums, tels que les parfums et les gels aromatisés, ne doivent pas non plus être appliqués. Immédiatement avant le bronzage, une crème protectrice peut être appliquée sur la peau sèche.

Traitez toutes les recommandations avec soin, et si vous faites tout correctement, après le salon de bronzage, vous serez satisfait du résultat et votre peau ne sera pas endommagée.

Cinq jours avant le bronzage, il est recommandé de peler toute la surface du corps pour le nettoyer des cellules mortes.

Se baigner après le bronzage

Probablement de nombreux amoureux des tons de peau dorés, il y a une tentation d'aller nager à la fois. Ce désir est peut-être causé par une association agréable: en été, sur une plage chaude, nous alternons souvent le contact avec le soleil avec un plongeon dans la mer, une rivière. Mais est-il possible de se laver immédiatement après le bronzage, malgré l'envie?

Selon les experts en cosmétologie, se laver immédiatement après le bronzage n'est pas recommandé!

Et quelle est la raison? Pour bronzer, vous devez attendre un peu. La peau doit reposer car après exposition aux rayons ultraviolets, elle devient irritée et très sensible.

Bronzage et envie de nager dans tous les cas. Alors, combien de temps pouvez-vous vous laver et vous doucher après le bronzage?

Il est préférable de prendre une douche au moins deux heures après la procédure, si des fonds supplémentaires ne sont pas utilisés.

Si on utilise des exhausteurs de couleur, appelés bronzants, il est préférable de s’abstenir de tout traitement à l’eau. Après ce bronzage, vous pouvez vous laver en quatre ou cinq heures. Juste dans ce cas, il faut un certain temps pour réparer la couleur. Lors du lavage immédiatement après le bronzage, il peut s'écouler, ce qui affaiblira l'efficacité de la procédure.

Quand puis-je prendre une douche après le bronzage, si vous avez utilisé une crème protectrice? La méthode utilisée pour appliquer le bronzage dans un lit de bronzage dépend de la durée pendant laquelle il sera possible de se laver après le bronzage. Si vous avez utilisé une crème protectrice spéciale, vous pouvez vous laver en 2 ou 2,5 heures. Et comme mentionné ci-dessus, lorsque vous utilisez une poudre bronzante pour obtenir une couleur plus saturée, ce n'est qu'après 4, 5 heures.

Voici quelques conseils à prendre en compte pour la sécurité de la teinte foncée acquise:

  • Prenez une douche sans nettoyants. Il est préférable de simplement rincer la peau avec de l’eau propre sans mousse ni gel. Après le bronzage ne doit pas se laver avec du savon alcalin. Si vous le souhaitez vraiment, vous pouvez utiliser un peu de gel délicat.
  • Ne vaut pas la peau maintenant avec un gant de toilette et une éponge. Elle est déjà agacée, vous ne devriez pas la stresser sous la forme d'objets durs à nettoyer.
  • Il est absolument inacceptable d’utiliser un gommage, un gommage.
  • Ne pas laver à l'eau chaude. La température de l'eau pendant le traitement de l'eau est d'une grande importance. Vous ne devez en aucun cas vous laver le visage à l'eau chaude après le bronzage, cela pourrait provoquer un gonflement. L'eau doit être à la température ambiante et dans un corps agréable. Il sera utile de rincer à l’eau froide pendant dix à quinze minutes.
  • Utilisez de l'eau fraîche dans la douche. Sous l'influence de la lumière ultraviolette, les pores et les petits capillaires se dilatent et de l'eau fraîche aide les vaisseaux à se contracter, réduisant ainsi les effets négatifs.
  • Vous ne pouvez pas prendre une douche de contraste. Ce sera un vrai stress sur votre peau et peut causer des frissons.

Pour donner à la peau confort et hydratation, il est nécessaire de prendre une douche après le bronzage avec les moyens suivants:

  • Gels naturels avec une teneur maximale en ingrédients et extraits naturels et avec une teneur minimale en substances agressives. Par exemple, la peau adorera l'extrait de camomille, la menthe, car ils ont un effet calmant.
  • Hydratants pour soulager les irritations (crèmes, mousses, conditionneurs, lotions).
  • Le lait pour le corps est un bon compagnon pour votre peau. Il est recommandé d'appliquer après la douche pour humidifier la peau.

La conclusion est la suivante: combien de temps il est impossible de se laver après un solarium dépend de l'utilisation ou non d'une poudre bronzante. Si oui, eh bien, vous devrez attendre un peu avec les procédures de l'eau.

Après le bronzage habituel, vous pouvez vous laver et vous doucher après 2 heures!

Si la poudre bronzante a été utilisée, ALORS au bout de 4-5 heures!

Après une douche, ne frottez pas la peau, il est préférable de la mouiller avec une serviette douce et de la laisser sécher, après quoi vous pourrez appliquer du lait hydratant sur le corps. Cet outil aidera à soulager les irritations et le gonflement qui peuvent se manifester après une procédure de bronzage, ainsi qu'à rétablir l'équilibre hydrique du derme.

Puis-je visiter la piscine ou le bain après le solarium?

La question - s’il est possible d’aller au bain ou à la piscine après le solarium - est très pertinente pour les amateurs de bronzage artificiel et les amateurs d’eau et de bain. Voyons s'il y a des contre-indications.

Malgré le grand amour pour la natation, il vaut mieux abandonner l'idée d'aller à la piscine immédiatement après le bronzage. Le fait est que l’eau de la piscine contient de l’eau de javel qui dessèche la peau. Et si vous combinez les effets sur la peau des rayons ultraviolets et du chlore, cela peut accélérer le vieillissement de la peau - la peau deviendra sèche et le peeling commencera. Avons-nous besoin de tels problèmes?

Qu'en est-il des bains et des saunas? Selon les experts, il est impossible d'aller au bain après le solarium. Le problème est qu’après les séances de bronzage, une humidité et une chaleur élevées auront un effet négatif sur le teint de peau nouvellement acquis.

Selon les experts, le bain peut annuler l’effet intégral des lits de bronzage.

De plus, la température corporelle peut augmenter et des frissons commencent. En raison du fait qu'après le bronzage, la peau a des propriétés protectrices affaiblies, une brûlure thermique peut se former.

Actuellement, dans les villes, l’eau est essentiellement dure et contient beaucoup d’impuretés antimicrobiennes, de sorte que le traitement de l’eau devient un véritable stress pour la peau et que l’utilisation de savon et d’autres détergents la dessèche. Par conséquent, l'utilisation de produits cosmétiques spéciaux pour le corps et d'hydratants est recommandée.

Maintenant, vous connaissez les nuances hygiéniques de la visite d’un salon de bronzage: pouvez-vous vous laver immédiatement après un lit de bronzage, nager dans la piscine ou aller au bain pour prendre une douche? Après avoir suivi toutes les règles et recommandations lors de la visite d’un salon de bronzage, le résultat vous plaira et n’apportera que des émotions positives. Vous pourrez vous vanter d'un bronzage incroyablement beau et uniforme, comme si vous veniez tout juste de sortir du resort.

Sauna et bronzage - comment se combiner pour garder une peau dorée?

Certains pensent qu’en été, il n’est pas recommandé d’aller au sauna et au bain, car le «contact avec la vapeur» peut annuler tout le bronzage. Cependant, ce ne sont que des préjugés, que nous sommes pressés de dissiper, et nous donnons quelques conseils pratiques sur la façon de renforcer le bronzage et de rendre la peau uniforme, une teinte dorée lors des visites au sauna.

Solarium et bain - "pour" et "contre"

Au début de l'été, cependant, comme au milieu, tout le monde n'a pas la possibilité de passer plusieurs heures sur la plage sous les rayons du soleil. Un lit de bronzage vient à la rescousse, ce qui, à doses modérées, est bon pour le corps et aide en quelques minutes à donner à la peau un beau et même un bronzage. Des salons de bronzage sont de plus en plus installés dans des complexes et des centres de spa, où il est possible de combiner des procédures de bain et une communication, même artificielle, mais solaire.

Ainsi, si vous visitez un solarium après un sauna ou un bain, vous devez fournir une protection thermique fiable. Tout d'abord, il est obligatoire d'utiliser une crème spéciale. Deuxièmement, faire une pause de plusieurs heures afin de ne pas causer de surchauffe indésirable. Idéal - le sutra va au bain et le soir - pour choyer sa peau "la communication avec le soleil". Si la procédure ne peut pas être étirée pendant toute la journée, l'intervalle entre les visites au bain et au solarium devrait être d'environ 2 à 4 heures.

Les experts recommandent tout d’abord de prendre un bain de soleil avant de se rendre dans un établissement de bains, car après une surchauffe en cabine, la peau est très saturée d’humidité dans le hammam, ce qui provoque un gonflement des couches supérieures de l’épiderme.

Voici quelques règles pour combiner les lits de bronzage et les saunas:

  1. Il est déconseillé d'aller au solarium immédiatement après un bain ou un sauna, en particulier avec une peau humide. Cela peut causer de graves brûlures, car les gouttes d'eau sur le corps vont fortement refléter les rayons du soleil.
  2. Avant de vous rendre au lit de bronzage, vous ne devez pas vous laver à fond avec du savon ou du gel douche, afin de ne pas détruire la couche supérieure, dite «couche acide», et de ne pas provoquer de brûlure.
  3. Non recommandé de prendre une douche avant et après la visite du solarium. L'intervalle de temps optimal entre un bain de soleil et une douche devrait être de 2 à 4 heures.

Bronzage et sauna

Partir en vacances à la station, vous devez vous préparer à prendre un bain de soleil, non seulement moralement, mais aussi physiquement. Et cela vous aidera à visiter le sauna. En Turquie, il s’agit d’un hammam traditionnel, dans d’autres pays, d’un sauna sec ou d’un bain (les hôtels situés dans des pays où la majorité des touristes résident en Russie offrent souvent le service de visite d’un bain russe classique).

Avant le bronzage - au hammam

Les clients expérimentés des complexes turcs savent bien que le premier jour de leur enregistrement à l'hôtel, il est nécessaire non seulement de s'inscrire pour une visite gratuite au restaurant à la carte, mais également de se rendre au hammam Hammam. Ce bain est appelé "beauté à la vapeur", parce que l’effet des traitements esthétiques produits est incroyablement puissant. En raison de l'humidité élevée, la peau est naturellement nettoyée, le travail des glandes sébacées est normalisé, la peau sèche se ramollit, le corps se resserre. Mais après le hammam, il n'est pas recommandé de sortir au soleil pendant au moins 12 heures. D'où la conclusion: il est préférable de se rendre au bain turc le premier jour de son arrivée à l'hôtel.

Sur la côte méditerranéenne, Marmara, la mer Égée, qui lave la Turquie, il y a presque un hammam dans chaque hôtel. Toutefois, si vous souhaitez ressentir toute la saveur des hammams locaux, vous devez choisir des hammams traditionnels, plus grands et capables d’offrir une gamme de services beaucoup plus large que les petits hammams de l’hôtel. Le seul inconvénient des hammams traditionnels est que vous devez quitter le territoire de l’hôtel pour les visiter, ainsi que le coût considérable de la visite de ces établissements (à titre de comparaison, dans de nombreux hôtels, le service de bain turc est inclus dans le prix).

Les principaux secrets du bronzage en mer persistant

1. Peeling - est requis. Lorsque la peau est bien vaporisée, il est possible de retirer facilement la couche cornée de sa surface, libérant ainsi de la place pour un bronzage magnifique et uniforme. Les peelings peuvent être salés, fruités, classiques avec gommages, café moulu, etc. Ils sont recommandés pour être appliqués après être entrés dans le hammam (sauna, bain). Et bien, un massage savonneux au hammam est la meilleure option pour enlever la peau kératinisée et pour détendre le corps!

2. Les soins de la peau sont la base d'un bronzage beau et résistant. Si vous ne pouvez pas refuser de vous rendre dans un hammam deux, voire trois fois par semaine, pendant les vacances à la mer, veillez à utiliser des produits cosmétiques spécialement conçus pour le soin de la peau. Cela devrait être une crème hydratante pendant le jour et nourrissante - la nuit. En règle générale, le soleil sèche la peau et, mal hydraté, le bronzage s'éteint plus rapidement.

3. Suivez les règles d'une bonne nutrition. Que vous alliez au sauna au spa ou non, vous devriez suivre les règles de la nutrition. Donc, vous devez manger plus d'aliments contenant de la vitamine A (carottes, légumes verts). De plus, il ne sera pas superflu de prendre de la vitamine A, mais à l’intérieur sous forme de gélules, et après le bain de lubrifier la peau avec cette composition.

4. Prendre le soleil est préférable à l'ombre et à certains moments. Le meilleur moment pour bronzer est la période de 7 à 11 heures et de 15 à 20 heures. Et, curieusement, mais un bronzage plus stable et plus uniforme "colle" quand une personne est à l'ombre. Le bronzage prendra un peu plus de temps, mais le teint sera très beau.

Règles de conduite après "communiquer avec le soleil"

Pour maintenir l'effet obtenu, vous pouvez attendre un peu après une pause au cours de la semaine en vous rendant au bain et au sauna. Avec une peau cuite à la vapeur, le bronzage part très vite et frais, encore plus!

Il est déconseillé d'utiliser des exfoliants et des exfoliants après la trempe - les particules abrasives peuvent facilement enlever la couche cornée de la peau. De plus, le corps peut acquérir une nuance "tachetée" non représentable.

Un autre savoir-faire pour ceux qui ne veulent pas laisser leur bronzage comme souvenir principal de leurs journées dans les stations consiste à essuyer la peau avec des glaçons avec du thé ou du café. Dans la salle de bain, vous pouvez également ajouter une solution de thé ou de café pour fixer l’ombre. En outre, la peau acquiert un parfum distinctif et velouté.

Pour conserver un beau ton du visage, un masque de fromage cottage à la tomate aidera. Sa recette est extrêmement simple: 2–3 tomates sont pelées, mélangées à 2 c. cuillères à soupe de fromage cottage, 1 cuillère à café d'huile végétale, 1 cuillère à soupe. cuillère à crème. Mélanger le mélange sur le visage et maintenir pendant 15-25 minutes, puis rincer à l'eau tiède et rincer à l'eau froide. Vous pouvez également choyer la peau avec des masques de crème et de carottes râpées et l'essuyer régulièrement avec du jus de carotte frais.

Maintenant que vous connaissez les règles de base pour combiner les procédures de bain et les bains de soleil, vous pouvez réserver un hammam adapté, préparer votre peau à la «communication avec le soleil» et profiter du reste!

Est-il possible d'aller dans un solarium après un bain / hammam?

Dois-je attendre et puis-je combiner?

Un semblable

Oui, vous devez donner à votre corps un peu de temps pour se reposer.
Vous pouvez combiner en une journée, mais vous devez attendre.

Il est généralement recommandé de faire une pause d'au moins 2 heures - et avant et après le bronzage ne peut pas se laver.
Avec une pause plus petite, vous affaiblissez quelque chose qui ressemble à une coque de peau protectrice, ce qui peut entraîner des brûlures.
Ceci n'est pas recommandé par les spécialistes (les salons de beauté eux-mêmes) ni par les médecins.

De plus, certains visiteurs affirment qu'aller au sauna juste après le salon de bronzage "efface" certains des effets. En un mot, une partie du bronzage obtenu est lavée.

En effet, avant de se rendre dans un salon de bronzage, il est recommandé de prendre une douche et généralement de «nettoyer» la peau - pour se faire bronzer à l'avance, mais le corps a besoin d'une pause.

Au moins 2 heures après une douche et toute procédure d'eau légère;
Au moins 6 heures après le gommage

Salons de bronzage et saunas: une combinaison sûre

Pendant la saison froide, le nombre de visiteurs dans les saunas et les lits de bronzage augmente, car la lumière naturelle du soleil diminue. À présent, lorsque le concept de «spa» devient particulièrement populaire, les procédures dans le sauna et le solarium sont de plus en plus combinées. En outre, dans notre pays, il existe également un solarium dans presque tous les saunas. Sans aucun doute, le spa et le sauna confèrent au corps une santé physique et mentale, vous permettent de vous détendre, d’augmenter votre immunité, de préserver votre beauté et de vous séduire. Mais est-il dangereux de combiner ces deux types de procédures? Et si vous les combinez tous de la même manière, comment rendre cette combinaison aussi efficace et sûre que possible.

Sensibilité aux ultraviolets.
Qui pense que peu importe dans quelle séquence bronzer ou se rendre au sauna, il se trompe sûrement. Cependant, tous les experts ne s'accordent pas sur la séquence correcte. Dans tous les cas, selon la séquence, il convient de prendre en compte certains critères afin d’éviter des atteintes à la santé et bien sûr de profiter du plaisir d’un soleil artificiel.
La plupart des dermatologues ont tendance à croire: d'abord le soleil, ensuite le sauna! La procédure inverse comporte de nombreux dangers, car une forte transpiration suivie d'une immersion dans l'eau contribue à éliminer la protection naturelle de la peau. Même chez les personnes dont la peau est peu sensible aux rayons ultraviolets, la sensibilité à la lumière peut augmenter de 100%. Tout le monde sait ce qui se passe avec une irradiation ultraviolette trop intense: il s’agit des coups de soleil, du risque de développer un cancer de la peau, de l’affaiblissement du système immunitaire et des défauts de pigmentation de la peau. Comme vous pouvez le constater, si vous ne réfléchissez pas bien à la procédure à suivre dans le sauna et le solarium, vous risquez non seulement de ne pas obtenir les effets escomptés sur la santé et la beauté, mais également de nuire gravement à la santé et à l'apparence.
Les balnéologues regardent ces choses de l'autre côté. Bien que les conseils des dermatologues "d'abord le soleil, puis le sauna" concernant la charge sur la peau soient sans aucun doute corrects, il convient de prendre en compte la surchauffe dangereuse de l'ensemble du corps. À cet égard, le point de vue des balnéologues sur la séquence «d'abord sauna, puis soleil» est également loin d'être déraisonnable.

Refroidissement optimal
Un moyen de sortir du dilemme actuel peut toutefois être la première option avec une procédure de refroidissement supplémentaire.
Si la deuxième option est la plus proche de vous (d'abord un sauna, puis du soleil), il est important de prendre des mesures similaires après avoir quitté le sauna: échauffez-vous puis laissez-vous refroidir afin d'éviter toute surchauffe indésirable du corps. Naturellement, avec une telle séquence, il serait bon de prendre en compte la réaction sensible à l'irradiation, car la peau est saturée d'humidité en raison du dégagement de sueur dans le sauna et de l'immersion dans l'eau froide et du gonflement de ses couches supérieures. Par conséquent, la première option semble toujours préférable.

Mesures de sécurité supplémentaires.
Ce n’est un secret pour personne qu’un environnement chaud et humide exige une double attention aux mesures d’hygiène. Dans le cadre de la promotion d'un mode de vie sain, de nombreux centres de fitness, salons de beauté, salons de bronzage, piscines et autres institutions similaires sont apparus. Cependant, tous les établissements ne prennent pas en compte les mesures d’hygiène visant à préserver la santé des clients. Avant de vous rendre au solarium ou au salon de beauté, assurez-vous que les exigences d’hygiène préventive sont bien respectées.
Les mesures préventives sont connues de tous. Tout d’abord, allez au sauna, à la salle de sport du pavillon, assurez-vous de prendre vos pantoufles, ne marchez pas les pieds nus. Il y a toujours beaucoup de monde dans de tels établissements et une personne suffit à infecter tous les autres avec un champignon. N'oubliez pas qu'un environnement humide est un endroit idéal pour les champignons. Par conséquent, après les procédures à l'eau, essuyez les pieds et les doigts secs et les espaces interdigitaux.
Ne pas utiliser des pantoufles, des peignoirs, des articles d’hygiène personnelle.
Il existe des moyens de prévention spéciaux: une variété de gels, de crèmes, de déodorants et de poudres antifongiques pour les pieds. Souvent, nous n'attachons pas d'importance à ces produits, mais les médecins les recommandent à tous ceux qui se rendent fréquemment dans des installations sportives publiques et privées, ainsi que dans des saunas et des solariums.
Si vous vous rendez dans un salon de bronzage, vérifiez si des produits d’hygiène gratuits y sont proposés, tels que:

coussinets d'allaitement; verres jetables; pantoufles jetables; chapeaux; nattes;

De tels produits d'hygiène personnelle jetables sont très pratiques, car ils sont bon marché, pratiques, très confortables à utiliser, ils n'ont pas besoin d'être nettoyés et lavés et donnent en outre au salon l'atmosphère d'un restaurant de grande classe.
Dans toute institution de bronzage artificiel qui se respecte, ces produits doivent être proposés aux clients de manière absolument gratuite et sans faute. Si vous oubliez de proposer l'un des services ci-dessus, rappelez-le à votre administrateur de cabine.
Après la visite du sauna, la peau reste sensible aux ultraviolets. Outre le refroidissement, il est nécessaire de prendre d’autres précautions. Ceci est principalement une variété de crèmes solaires. Faites attention à quel type de lampes utilisées dans le lit de bronzage. Celles-ci devraient être des lampes à basse pression. Avec des filtres spéciaux qui coupent les rayons ultraviolets du spectre C - les rayons les plus agressifs. Les lampes basse pression utilisent des faisceaux du spectre B et A distribués de manière optimale.
La doublure susmentionnée, appelée "stikni", doit être offerte aux femmes en lit de bronzage. Il est donc souhaitable que ces électrodes soient jetables et jetées immédiatement après leur utilisation.
En conclusion, je conseillerais aux lecteurs de consulter votre médecin avant toute procédure dans un spa ou un solarium et de vérifier avec lui si vous pouvez visiter le sauna et le solarium en même temps. Ces procédures vous sont utiles ou, au contraire, présentent des contre-indications. La consultation sera peu coûteuse, mais vous aurez l'assurance que votre santé sera en sécurité et vous évitera d'éventuels problèmes.

10 règles à respecter lors de la visite du solarium

Règle une. N'oubliez pas le bonnet de coton ou le foulard pour protéger les cheveux. Les cheveux bronzés perdent leur éclat, deviennent ternes et cassants.

Règle deux. Prenez des lunettes de soleil sombres. Ne vous attendez pas à ce que vous fermez les yeux. Paupières couvertes protection trop peu fiable contre les rayons ultraviolets forts.

Règle trois. Avant de bronzer, traitez votre peau avec une huile spéciale ou un écran solaire. En effet, dans le solarium avec l'habitude, vous pouvez vous brûler comme à midi sur la côte de l'océan. Les femmes à la peau foncée et à la structure dense de la peau peuvent appliquer une fine couche de crème, à la peau pâle et celles dont la peau est fine doivent être lubrifiées plus abondamment. Les crèmes solaires réduisent l'exposition et le bronzage devient plus doux et plus lisse. Les crèmes doivent être appliquées immédiatement avant la procédure.

Règle Quatre. Ne négligez pas le visage, surtout si la peau est sujette aux "brûlures". Une bonne lingette pour le visage avec une lotion hydratante sans alcool. Classiquement, vous ne pouvez pas utiliser pour le bronzage dans une crème nourrissante de lit de bronzage, et encore plus de crème composée d'hormones.

Cinquième règle Avant de bronzer, il est conseillé de ne pas laver au savon, car la mousse de savon détruirait la couche acide et priverait la peau de graisse. Cela augmente les risques de brûlures. Idéalement, vous devez vous laver soigneusement au savon pendant une heure et demie à deux heures avant la procédure ou, si vous vous lavez juste avant la procédure, remplacez le savon par une mousse liquide plus douce.

Règle six. Avant de visiter le salon de bronzage, vous ne devriez pas appliquer de maquillage sur votre visage. Éliminer même le rouge à lèvres. Ne pas utiliser de parfums, déodorants, huiles aromatiques.

Règle numéro sept. Soyez attentif au choix du type de lit de bronzage. Le lit de bronzage, ainsi que le soleil, transfèrent tous de différentes manières. Beaucoup restent dans le solarium est un plaisir spécial. Quelqu'un se sent faible et étourdi. Le premier est préférable d'utiliser le turbosolarium, où la procédure est effectuée en position debout et où le flux de rayons frappe simultanément toute la surface du corps, le soleil vous "embrasse" de tous les côtés. Pour les femmes physiquement plus faibles, il est préférable de prendre des bains ultraviolets en position couchée, en position horizontale, lorsque vous pouvez vous détendre et vous relaxer.

Règle huitième. Prenez les médicaments avec soin avant de bronzer. Il vaut mieux consulter un médecin. Après tout, certains médicaments augmentent la photosensibilité de la peau et peuvent provoquer des allergies solaires.

Règle neuvième. Les femmes qui ont dépassé le seuil des trente ans devraient être dans un lit de bronzage dans un soutien-gorge et une culotte. L'exposition à des zones délicates d'exposition directe n'en vaut pas la peine.

La dixième règle. Le solarium est, bien sûr, un repos, mais il provoque le travail actif de nombreuses fonctions du corps, donc après la procédure, vous devriez vous asseoir et vous reposer. Vous pouvez boire une tasse de thé ou de jus enrichi de plantes, riche en vitamine C. Immédiatement après le lit de bronzage, vous ne devriez pas vous lever sous une douche froide.

Bain, sauna, solarium pour HB - bénéfique ou nuisible.

Après l'accouchement et pendant la période d'allaitement, maman a plus que jamais besoin de se sentir en bonne santé et bien soignée, car dans la vie d'une femme, une autre personne apparue n'était pas indifférente à son apparence: un nouveau-né. Lorsqu'une visite à des procédures familières redevient possible, une question naturelle se pose: «Quel est le degré de sécurité d'un bain, d'un sauna et d'un solarium pour les gardes?»

Si une jeune mère aime cuire à la vapeur dans le bain ou aller au sauna

Les slaves ne sont pas un hasard à visiter le bain sont très graves. Beaucoup pensent que le bain ne nettoie pas seulement le corps. Les personnes qui assistent en permanence à une paire d’interventions, célèbrent un regain de vitalité, soulagent les symptômes de nombreux maux, aident à se détendre, procurent un sentiment de renouveau. De plus, le bain et le sauna ont un effet bénéfique sur de nombreux systèmes d'activité humaine:
• favorise l'élimination des substances nocives du corps (toxines) et prévient la pollution par le laitier;
• élimine la surcharge, a un effet sédatif;
• stimule les reins, améliore la circulation sanguine;
• renforce le système immunitaire;
• l'action de la vapeur et de la chaleur contribue à l'ouverture des pores à la surface de la peau, aide à lutter contre la cellulite;
• améliore considérablement l'efficacité des procédures esthétiques et des inhalations.

Est-il possible pour une mère qui allaite de prendre un bain ou de devoir abandonner tous ses charmes et ses propriétés curatives?

Avant de vous baigner pendant l’allaitement, il est préférable de consulter un médecin au préalable, car pour certaines affections, la visite du bain et du sauna est contre-indiquée. Ceux-ci comprennent:
• hypertension artérielle;
• maladie cardiaque;
• température élevée;
• asthme, cancer, épilepsie;
• la présence de processus inflammatoires;
• période d'hémorragie post-partum (2 mois après l'accouchement), etc.
Si les maux et les symptômes liés aux données sont exclus, le médecin traitant autorise généralement la jeune mère à aller au bain. Un fait important reste que l'augmentation de la température dans le bain chez la femme qui allaite peut augmenter la production de lait. Ce fait ne peut que réjouir la femme qui présente des signes d'hypogalactie (manque de lait maternel) et peut présenter certains inconvénients si l'allaitement constate son excès. Dans le deuxième cas, afin d'éviter la stagnation et la douleur dans la région des glandes mammaires, il est préférable de refuser de visiter le bain et le sauna pendant une certaine période (avant la lactation). Dans cette position, la jeune mère peut être aidée en décantant et en mettant le bébé au sein, si possible immédiatement après les procédures.

Lors de la visite du bain et du sauna, la jeune mère devrait suivre un certain nombre de recommandations spécifiques:

• L’objet à visiter (bain, sauna) doit être aussi proche que possible de votre domicile. Cette recommandation prend en compte non seulement le facteur de commodité. Après la visite au bain, il est très important pour une femme qui allaite de ne pas trop refroidir, de ne pas attraper un rhume ou de contracter une infection, si fréquente dans les lieux publics. De plus, la longue absence de la mère peut causer de l'anxiété chez le bébé.
• Avant d'aller au bain, maman, tu dois nourrir le bébé. Ceci est très important si la mère adhère à l'allaitement à la demande et ne pratique pas le pompage. Une visite au bain et au sauna pendant l'allaitement n'est pas une raison pour transférer le bébé au mélange. Comme indiqué précédemment, il est également nécessaire de nourrir le bébé avant d'aller au bain afin d'éviter un excès de lait dans le sein, car les procédures du bain stimulent le processus de lactation.
• Cela vaut la peine d'emmener un être cher (sa petite amie ou sa mère), surtout si vous allez au bain pour la première fois ou après une longue pause.
• Faites le plein de liquides. L’allaitement pour maintenir l’allaitement doit respecter un régime de consommation approprié. Dans le bain sous l'action de la chaleur, le corps perd beaucoup d'humidité - il est très important de le remplir rapidement. Pendant l'allaitement, les tisanes, les jus de fruits fraîchement pressés et les boissons aux fruits, en tenant compte de leur hypoallergénicité, doivent être préférés pour reconstituer l'équilibre hydrique. Boissons gazeuses mère qui allaite ne doit pas être consommé.
• Il est déconseillé de se rendre au bain immédiatement après avoir mangé ou l'estomac vide. Il est préférable de respecter cette règle et de manger une heure et demie avant le bain, car la digestion des aliments est un processus plutôt laborieux pour le corps. Il est préférable de ne pas le combiner avec un bain et un sauna afin de ne pas surcharger le corps.
• Il est nécessaire d’écouter ses propres sentiments, de se rappeler l’augmentation progressive des régimes de température et du temps passé dans le bain.
• Tous les bijoux en métal doivent être enlevés pour éviter les brûlures.
• Emportez avec vous des médicaments ou une trousse de premiers soins (ammoniac, pansement, pommade), des chaussons lavables et un bonnet.
Si tout est suffisamment clair dans le cas de la sécurité d'un bain avec des gardes, alors la question: «une mère allaitante peut-elle aller dans un salon de bronzage?» Est controversé et ambigu, même dans un environnement médical.

L'allaitement est-il autorisé à aller au lit de bronzage?

Avant la grossesse et l'accouchement, de nombreuses femmes qui assistent régulièrement à diverses procédures esthétiques se demandent comment le lit de bronzage pendant l'allaitement affecte négativement l'allaitement et le corps de la femme. Il convient de noter que les médecins ne recommandent pas de recourir à la procédure de bronzage artificiel lorsqu'ils nourrissent un bébé. Cette approche est très probablement associée à un manque de recherche sur les effets du bronzage sur la santé de la mère et du bébé pendant l'allaitement et à une sorte de réassurance.

Le bronzage pendant l'allaitement est indésirable en raison des caractéristiques suivantes:

• Comme dans le cas du bain, une visite au salon de bronzage s'accompagne d'une perte d'humidité importante, indispensable au bon déroulement de la lactation. Afin d'éviter l'hypogalactie, il est recommandé de reconstituer complètement et en temps voulu le manque de liquide au moment de la procédure de bronzage artificiel.
• L'allaitement maternel déclenche une production accrue d'hormone de croissance dans le corps de la femme. Cette caractéristique peut être quelque peu exacerbée par une exposition à des radiations et se manifestera sous la forme de néoplasmes indésirables (moles) et de taches pigmentaires. De plus, les rayons UV rendent la peau plus sèche et peuvent entraîner un vieillissement prématuré.
Si, après consultation préalable du médecin, il a été décidé de visiter le solarium sans conséquences, il est encore nécessaire de clarifier dans le salon certaines informations: dosage, heure d'exposition.

Lorsque vous assistez à des séances de bronzage artificiel pendant l'allaitement, il est important de respecter certaines conditions et recommandations:

• Le solarium est interdit après un certain nombre de procédures esthétiques (certains types de meulage, de peeling, d’épilation);
• Les contre-indications aux séances de bronzage artificiel sont nombreuses (maladies du foie et de la thyroïde, diabète, allergies au soleil et autres);
• Solarium est contre-indiqué pendant la période de prise de certains médicaments, y compris les médicaments hormonaux et les contraceptifs.
• Avant de commencer une session, il ne sera pas superflu de vérifier la disponibilité des certificats et des documents relatifs au changement rapide des lampes de l'appareil.
• Il est nécessaire de commencer les procédures avec l'utilisation d'un lit de bronzage avec les doses minimales, en particulier lors de l'allaitement au sein. Augmentez la charge et le temps passé - progressivement, en surveillant les manifestations possibles;
• Suivez le régime de consommation d’alcool tout en suivant les procédures.
Si la jeune mère prend en compte toutes les recommandations décrites, une visite au bain et au solarium ne lui laissera que des moments agréables et ne nuira pas au processus de lactation. Cependant, je tiens à souligner que l’allaitement au sein et son influence sur le bronzage sont peu étudiés aujourd’hui et suscitent souvent la controverse, même parmi les médecins.

Est-il possible d'aller dans un solarium après un bain / hammam?

Dois-je attendre et puis-je combiner?

Un semblable

Oui, vous devez donner à votre corps un peu de temps pour se reposer.
Vous pouvez combiner en une journée, mais vous devez attendre.

Il est généralement recommandé de faire une pause d'au moins 2 heures - et avant et après le bronzage ne peut pas se laver.
Avec une pause plus petite, vous affaiblissez quelque chose qui ressemble à une coque de peau protectrice, ce qui peut entraîner des brûlures.
Ceci n'est pas recommandé par les spécialistes (les salons de beauté eux-mêmes) ni par les médecins.

De plus, certains visiteurs affirment qu'aller au sauna juste après le salon de bronzage "efface" certains des effets. En un mot, une partie du bronzage obtenu est lavée.

En effet, avant de se rendre dans un salon de bronzage, il est recommandé de prendre une douche et généralement de «nettoyer» la peau - pour se faire bronzer à l'avance, mais le corps a besoin d'une pause.

Au moins 2 heures après une douche et toute procédure d'eau légère;
Au moins 6 heures après le gommage

Les secrets du bronzage dans un solarium: questions et réponses

Le bronzage dans les lits de bronzage est-il différent du bronzage naturel?

En surface, il est presque impossible de distinguer un bronzage naturel d'un bronzage dans un salon de bronzage. La principale différence est que lors du bronzage dans un lit de bronzage, l'exposition aux rayons ultraviolets nocifs (UV-C) est exclue, ce qui ne peut être évité avec le bronzage solaire qu'avec des produits cosmétiques spéciaux.

Un bronzage trop rapide sans risque de brûlure de la peau est impossible, surtout si auparavant, une personne n'avait pas pris un bain de soleil depuis longtemps. Habituellement, un bon bronzage se forme en 10 séances environ.

Est-ce que le bronzage est bon pour le bronzage?

Le bronzage dans un lit de bronzage a les mêmes avantages pour la santé que le soleil: il aide à lutter contre certaines maladies de la peau et des articulations, tout en favorisant la relaxation et l'amélioration générale de l'humeur.

À quel âge pouvez-vous commencer à bronzer dans le solarium?

Les experts recommandent de commencer une visite au solarium au plus tôt 16 ans, car avant cela, la peau était trop sensible aux rayons ultraviolets.

À quelle fréquence puis-je visiter un salon de bronzage?

La fréquence des visites de bronzage dépend de votre type de peau. Il est recommandé de bronzer dans le solarium par cycles. Chaque cycle peut inclure jusqu'à 10 sessions sur 1 à 2 jours. L'intervalle entre les cycles devrait être d'au moins environ un mois. Plus d'une fois par jour, il n'est pas recommandé de se rendre dans un salon de bronzage.

Quelle est la durée de la session la plus sûre?

La durée d'une séance dépend du type de lit de bronzage et du type de peau. Elle dure en moyenne 15 à 20 minutes dans un lit de bronzage horizontal et jusqu'à 10 à 15 minutes à la verticale.

À quelle vitesse pouvez-vous obtenir un beau bronzage dans le solarium?

Un bronzage trop rapide sans risque de brûlure de la peau est impossible, surtout si auparavant, une personne n'avait pas pris un bain de soleil depuis longtemps. Habituellement, un bon bronzage se forme en 10 séances environ.

Comment le bronzage dans un salon de bronzage est-il lié à un bronzage naturel?

20 minutes de bronzage dans un salon de bronzage sont corrélées à quelques heures de bronzage sur la plage.

Combien de temps un bronzage passe-t-il dans un salon de bronzage?

Un bronzage obtenu dans un lit de bronzage dure plus d'une semaine (8 à 10 jours) et se détache au fur et à mesure du renouvellement de la peau. Maintenir le bronzage suffit de 1 à 2 séances par semaine.

Quels produits cosmétiques sont utilisés pour le bronzage dans un solarium?

Pour le bronzage au solarium, on utilise un produit cosmétique spécial hydratant et nourrissant pour la peau, qui se divise en trois types: les développeurs (aide au démarrage du processus de bronzage), les fixateurs (fixent le bronzage) et les activateurs (augmentent l'intensité du bronzage).

Devrais-je utiliser un écran solaire pour bronzer dans un solarium?

Il n'est pas nécessaire d'utiliser de tels produits cosmétiques dans un solarium, car les rayons UV nocifs des lampes bronzantes sont initialement filtrés. De plus, de tels produits cosmétiques peuvent ralentir le bronzage.

Est-ce que bronzer dans un lit de bronzage vous fait du mal aux yeux?

Si vous observez des mesures spéciales de protection des yeux, bronzer dans un salon de bronzage ne leur fera pas de mal.

Le bronzage dans les lits de bronzage entraîne-t-il un vieillissement prématuré de la peau?

Oui, une longue exposition aux rayons ultraviolets peut détruire les fibres de collagène, ce qui entraîne une perte d'élasticité de la peau et l'apparition de rides.

Les taches de rousseur et autres taches pigmentaires vont-elles s'assombrir immédiatement après la première séance?

Oui, car ils contiennent plus de pigment que le reste de la peau et le bronzage agira immédiatement.

La durée moyenne d'une session dans un solarium horizontal est de 15-20 minutes

Est-ce que le bronzage dans les lits de bronzage nuit aux tatouages?

Les tatouages ​​pour le bronzage dans un solarium sont les mieux couverts, car certains types d’encre (notamment de couleur: verte et rouge) peuvent s’altérer et même provoquer une réaction allergique.

Quel est le meilleur endroit pour porter un lit de bronzage?

Puis-je prendre un téléphone avec moi au solarium?

Oui Cela n'affectera pas le téléphone ni le bronzage.

Contre-indications et restrictions

Existe-t-il des contre-indications au bronzage dans un solarium?

Il n'est pas recommandé de visiter le solarium dans les cas suivants:

  • Enfance (jusqu'à 16 ans)
  • Pour les maladies gynécologiques
  • Médicaments hormonaux, y compris les contraceptifs
  • En présence d'un grand nombre de taupes
  • Si vous avez récemment eu une épilation
  • Après plusieurs interventions esthétiques (peeling, resurfaçage au laser, etc.) dans un délai d'un mois
  • Avec une prédisposition génétique au mélanome
  • Pour les maladies du système endocrinien (trouble de la thyroïde)
  • En présence de tumeurs malignes ou bénignes
  • Avec tuberculose sévère
  • En cas d'asthme bronchique
  • Pour toute maladie aiguë et exacerbation de maladies chroniques

Sous l'influence de l'ultraviolet

Puis-je bronzer avec le type de peau I?

Comme la peau des enfants, la peau de type I (type celtique) est plus sujette aux brûlures et est très difficile à bronzer. Le bronzage n'est donc pas recommandé avec un type de peau similaire.

Est-il possible en un jour de prendre le soleil au soleil dans le solarium?

Non, ce n'est pas recommandé.

Est-il possible de prendre le soleil dans le solarium avec des produits cosmétiques décoratifs sur le visage?

Non, il est préférable de retirer tous les produits cosmétiques décoratifs (y compris les parfums) avant le bronzage dans un salon de bronzage au moins 2-3 heures avant le début de la procédure, car certains produits cosmétiques pénètrent assez profondément dans la peau.

Puis-je prendre une douche avant d'aller au solarium?

Vous ne devriez pas prendre une douche avec du savon avant de visiter le solarium, car le savon affecte grandement la peau grasse naturelle. Il est nécessaire d'être parfaitement sec dans la cabine du solarium.

Puis-je prendre une douche après avoir visité le solarium?

Oui, c'est possible, mais pas plus tôt que 2 heures après la visite du solarium.

Lunettes de soleil et skikini - les moyens de protection nécessaires dans le solarium

Est-il possible de prendre le soleil dans le solarium pendant la grossesse?

Le bronzage pendant la grossesse n'est pas recommandé ou il devrait être accompagné de précautions plus strictes.

Puis-je aller au lit de bronzage pendant l'allaitement?

Pendant l'allaitement, il est conseillé d'éviter les coups de soleil dans les lits de bronzage et au soleil, car les rayons ultraviolets peuvent affecter la composition du lait maternel. Dans tous les cas, pendant cette période, lors du bronzage, le coffre doit être fermé!

Est-il possible de visiter un solarium pour les patients atteints de psoriasis?

C'est possible et même nécessaire puisque le solarium a été créé à l'origine pour le traitement du psoriasis. Seule une consultation préalable avec un médecin est nécessaire.

Puis-je aller au solarium avec des lentilles?

Vous pouvez, si les yeux ne ressentent pas de gêne. Il est recommandé d'utiliser des gouttes pour les yeux dans un salon de bronzage avant et après une séance. Pendant une séance, il est nécessaire de porter des lunettes de sécurité ou de prendre un bain de soleil les yeux fermés.

Homme dans le solarium

Puis-je bronzer dans des lits de bronzage seins nus?

En outre, comme sur la plage, dans un solarium, il est recommandé aux amateurs de bronzage aux seins nus de couvrir les mamelons du sein avec des autocollants spéciaux (autocollants), qui protègent de nombreuses terminaisons nerveuses et vaisseaux sanguins sous l’aréole des rayons ultraviolets.

Puis-je aller au solarium pendant la menstruation?

Il n’ya pas d’interdiction spéciale de visiter le solarium pendant cette période, tout dépend de la réaction individuelle au rayonnement ultraviolet à ce moment. Il n'est pas recommandé de prendre le soleil dans le solarium au cours des 2-3 premiers jours de la menstruation.

Est-il possible de combiner une visite au solarium et au sauna?

Les visites parallèles au solarium et au sauna ne portent aucun préjudice particulier au corps, si la charge totale qui y est exercée n'est pas dépassée. Il est préférable d’aller d’abord au solarium, puis au sauna, car la peau humide est plus sensible aux rayons ultraviolets.

Est-il possible de prendre un bain de soleil dans un solarium tout en prenant des antibiotiques?

L'acceptation de certains antibiotiques est incompatible avec la visite d'un salon de bronzage. Dans de tels cas, il est obligatoire de consulter un médecin.

Est-il possible de prendre un soleil dans un solarium avec des plaies non cicatrisées sur la peau?

Bronzer dans un salon de bronzage n'est pas recommandé.

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